الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اروع موضوع عن التدخين

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عشقي سر وجودي
عضــو جديد
عضــو جديد
avatar

تاريخ التسجيل : 05/08/2009
الجنس : انثى
نقاط : 41
السٌّمعَة : 0
عدد المساهمات : 6
المزاج : بــــــنـــوتـــة نــــاااايــــس

مُساهمةموضوع: اروع موضوع عن التدخين   الأربعاء أغسطس 05, 2009 11:41 pm

سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
الوقت بعد تناول آخر سيجارة
الاستجابة الجسمانية
بعد 20 دقيقة
· بعد 8 ساعات
· بعد 24 ساعة
· بعد 48 ساعة
· بعد 72 ساعة
· بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
· بعد شهر وحتى تسعة شهور
· عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
· عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
· قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
· نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
· ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
· زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
· اختفاء السعال تدريجياً.
· قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
· انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
· اختفاء ضيق التنفس وقصره
· إعادة نمو الأهداب في الرئة.
· قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
· ازدياد الطاقة بشكل كلي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
şωééţ ģίяĻ
عــضو نشــيط
عــضو نشــيط
avatar

تاريخ التسجيل : 05/07/2009
الجنس : انثى
العمر : 22
نقاط : 121
السٌّمعَة : 0
عدد المساهمات : 57
المزاج : انــا رايقه وبــالي رايق وجــوي رايق

مُساهمةموضوع: رد: اروع موضوع عن التدخين   الجمعة أغسطس 07, 2009 9:07 am

مره يحلو الموضوع وياليت

المدخنين يقرؤوه

عشان يبطلو التدخين

تسلمــــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اروع موضوع عن التدخين
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
X...منتديــات شباب و بنــات جــده ...X :: X...منتديــات شبــاب وبنـات جـده العــامـه...X :: مــــــــــــــــ نـتدى المــواضيع العــــــــــ ـا مه-
انتقل الى: